allenarsi [alleˈnarsi] CZ.
- allenarsi
-
allenare [alleˈnaːre] CZ. trans
| io | mi | alleno |
|---|---|---|
| tu | ti | alleni |
| lui/lei/Lei | si | allena |
| noi | ci | alleniamo |
| voi | vi | allenate |
| loro | si | allenano |
| io | mi | allenavo |
|---|---|---|
| tu | ti | allenavi |
| lui/lei/Lei | si | allenava |
| noi | ci | allenavamo |
| voi | vi | allenavate |
| loro | si | allenavano |
| io | mi | allenai |
|---|---|---|
| tu | ti | allenasti |
| lui/lei/Lei | si | allenò |
| noi | ci | allenammo |
| voi | vi | allenaste |
| loro | si | allenarono |
| io | mi | allenerò |
|---|---|---|
| tu | ti | allenerai |
| lui/lei/Lei | si | allenerà |
| noi | ci | alleneremo |
| voi | vi | allenerete |
| loro | si | alleneranno |
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Di solito viene dapprima allenato il primo ramo al fine di aver la forza necessaria per eseguire i movimenti dinamici del secondo ramo.
it.wikipedia.org Questo può verificarsi nei soggetti non allenati che eseguono movimenti stressanti senza aver prima affrontato un allenamento preventivo e condizionante.
it.wikipedia.org Nonostante la sua professione di supereroe, ha sempre preferito mangiare, oziare o dedicarsi ad attività inutili/stupide piuttosto che allenarsi, di conseguenza ha una scarsa forma fisica.
it.wikipedia.org A partire dalla fine del campionato 2008-2009, un'infezione virale lo tiene fuori dal campo per parecchi mesi, precludendogli anche la possibilità di allenarsi.
it.wikipedia.org Minaev iniziò ad allenarsi nel sollevamento pesi mentre prestava servizio militare nell'esercito sovietico.
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