Rohkost w słowniku PONS

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niemiecki
Die Vielfalt der Diäten ist sehr groß, die vegane Rohkost oder 80/10/10-Diät sind strikte Beispiele davon.
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Allerdings wird eingeräumt, dass nicht alle Menschen Rohkost gut vertragen, so dass u. a. für Senioren ein geringerer Anteil besser sei.
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Er wandte sich auch gegen Brot als Nahrungsmittel und praktizierte Vorläufer der Rohkost-Diät.
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Tatsächlich war er ein Rohkost-Fan und ein Befürworter von kohlenhydratarmen Diäten.
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Rohkost wird hauptsächlich Leistungssportlern und körperlich hart arbeitenden Personen empfohlen, ansonsten wird gekochte Kost bevorzugt, da zur Verdauung von Rohkost mehr Energie verbraucht wird.
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Basis der Ernährung ist Rohkost, vor allem in Form von Obst.
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Mit ihrem süßlichen Aroma kann Wurzelpetersilie sowohl geschält als Rohkost genossen als auch geraffelt in Rohkost-Salaten verwendet werden.
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Eine Umstellung auf Vollwertkost mit einem hohen Anteil an Rohkost kann langfristig gesehen Besserung bei chronischer Verstopfung bringen.
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Rohkost und Fastenkuren sowie «erfolgreiche Lehmbehandlung bei Stoffwechselstörungen, Magen-, Darm-, Herz, Nierenleiden, Arterienverkalkung, hoher Blutdruck, Rheumatismus, Harnsäureleiden und Eczeme».
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Sie erhalten täglich eine knappe Nahrungsmittelration, die überwiegend aus Rohkost und anderen Lebensmitteln im natürlichen Zustand besteht.
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