Systematische Desensibilisierung, das schrittweise Herangehen und Abbauen von Ängsten mit Hilfe von Entspannungsmethoden ,
Selbstsicherheitstraining zum Abbau von Minderwertigkeitsgefühlen und Hemmungen im zwischenmenschlichen Bereich, zur Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, zur Verbesserung von Kontakt- und Kommunikationsfähigkeit,
Selbstkontrollverfahren als Hilfe zur Selbsthilfe beim Abbau unangenehmer Angewohnheiten,
www.paffrath.deSystematic desensitisation, gradual approach and decomposition of fears by using relaxation techniques ,
self assurance training in order to remove interpersonal inferiority feelings and inhibitions, reinforce self-esteem and self-confidence and improve contact and communication abilities,
self-control techniques to empower the patient to self-help in reducing annoying habits,
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