Medizinball w słowniku PONS

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Ein bekannter Vollball ist der Medizinball.
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Bei Rindern hat er etwa die Größe eines Medizinballs.
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Der Schwerpunkt liegt, zusätzlich zu den klassischen Geräten, auf dem Einsatz des eigenen Körpergewichts und diverser Hilfsmittel wie Seilen, Hanteln und Medizinbällen.
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Sie zeigen, wie durch die Wahl des Spielgeräts (Medizinball, Handball, Tennisball etc.) unterschiedliche Trainingsziele erreicht oder (mittels Luftballon oder Weichball) auch mit kleinen Kindern und in Innenräumen gespielt werden kann.
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Diese mitunter sehr komplexen Bewegungen finden sich unter anderem im Medizinball- und dem Kabelzugtraining wieder.
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Dabei muss der Anwärter in der Sprossenwand hängend einen Medizinball über seinem Kopf mit den Füßen berühren.
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Es können Medizinbälle, aber auch Volleybälle oder Luftballons als Spielgerät dienen.
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Der Medizinball ist mit Wildhaaren oder Korkgranulat gefüllt.
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Hier entstanden seine Arbeit zur Gymnastik mit dem Medizinball.
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