Definicje „Beinschlag“ w Słownik ortografii niemieckiej

der Be̱i̱n·schlag SPORT

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niemiecki

In der Regel erfolgt ein Sechserbeinschlag, das heißt, es werden sechs Beinschläge pro Doppelarmschlag ausgeführt.

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Pro Armzug werden zwei Beinschläge ausgeführt.

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Danach muss in jedem vollständigen Zyklus, bestehend aus einem Armzug und einem Beinschlag, irgendein Teil des Kopfes die Wasseroberfläche durchbrechen.

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Wie beim Brustschwimmen entspringt auch beim Schmetterlingsschwimmen, bei dem sich der Körper wellenförmig auf und ab bewegt, die Kraft des Beinschlag aus der Ganzkörperbewegung.

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Es geht demnach nicht darum, die Frequenz des Beinschlag und der Armzüge zu verstärken, sondern koordinierte und gezielte Bewegungen mit einem genau zur richtigen Zeit erfolgenden doppelten Beinschlag.

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Nach dem Start und nach jeder Wende darf ein Schwimmer mehrere Beinschläge und einen Armzug unter Wasser ausführen, die ihn an die Wasseroberfläche bringen müssen.

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Beinschläge unter Wasser zur Seite sind erlaubt.

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Ein menschlicher Lidschlag dauert etwa 40 mal so lange wie dieser Beinschlag.

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Neben der Arm-Führung erfolgt ein weit stärkerer Beinschlag-Antrieb.

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Ein starker Beinschlag beim Rückenschwimmen stabilisiert die Lage im Wasser.

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