Man weiss heute, dass trainierte, leicht übergewichtige Menschen gesünder sind als untrainierte, schlanke Personen.
Als Faustregel gilt , dass sich Personen durch den Tag während mindestens 30 Minuten so bewegen sollten , dass sie dabei leicht ausser Atem kommen .
Die 30 Minuten können in kleinere Einheiten à mindestens 10 Minuten unterteilt werden.
www.helsana.chThese days we know that people who are slightly overweight and take regular exercise are healthier than slim people who take no exercise.
As a rule of thumb, people should, every day, take at least 30 minutes of exercise to the point at which they are slightly out of breath.
These 30 minutes can be broken up into smaller units of at least 10 minutes.
www.helsana.chGive me a sign Übersetzung Lyrics :
Der tote Stern scheint Erhellt den Himmel Ich bin außer Atem Meine Wände kommen immer n
Breaking Benjamin - Give me a sign deutsche Übersetzung Songtext und Lyrics auf golyr.de
www.golyr.deGive me a sign Lyrics :
Dead star shine Light up the sky I´m all out of breath My walls are closing in Da
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www.golyr.deNaturerlebnis pur.
Schwitzen , außer Atem kommen , den Körper spüren , Höhe machen .
www.bergfuehrer-suedtirol.itNature pure !
Sweat, get short of breath, feel your body, reach altitudes.
www.bergfuehrer-suedtirol.itChcesz dodać słowo, frazę lub tłumaczenie?
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