Headaches disappear after one aspirin, shortage of breath occurs only occasionally.
However, the minor complaints that are not due to altitude (backache caused by the heavy rucksack, maybe a beginning sunstroke from yesterday's noon heat) eliminate the possibility of a comfortable night.
www.bielefeldt.deDas Kopfweh ist nach Einwurf einer Aspirin behoben, Atemnot kommt nur sporadisch vor.
Die nicht-höhenspezifischen Wehwehchen (Rückenweh durch langes Rucksacktragen, und vielleicht ein beginnender Sonnenstich durch die gestrige Mittagshitze) lassen trotzdem keine rechte Nachtruhe aufkommen.
www.bielefeldt.deTo prevent sunburn, use a sunscreen with high sun protection factor.
And to prevent sunstroke always ride with a helmet.
(Who has a brain that is worth protecting, always with a helmet driving anyway - even uphill)
www.biketours4you.atZur Vorbeugung gegen Sonnenbrand eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden.
Und um einen Sonnenstich zu verhindern immer mit Helm fahren.
(Wer ein Hirn hat, dass es wert ist zu schützen, fährt sowieso immer mit Helm - auch bergauf )
www.biketours4you.atFrom the oasis known as Goanikontes in the Naukluft desert, that drew comparisons to the infamous Utah desert in the USA, to the almost unrideable sand dunes of the skeleton coast, the crew had their work cut out with little in the way of support should anything go wrong.
A touch of sunstroke and a little lost skin later, the crew returned home happy with a mere 1600GB of footage and over 7000 still images in the bag.
This is their story.
www.redbull.comVon der Oase Goanikontes in der Naukluft-Wüste, die manchmal mit der berüchtigten Wüste von Utah in den USA verglichen wird, zu den fast unbefahrbaren Sanddünen der Skelettküste – das Team hatte nicht viel Unterstützung für den Fall, dass etwas schiefgeht.
Einen kleinen Sonnenstich und einige Schürfwunden später kehrte die Crew glücklich nach Hause zurück, mit 1.600 Gigabyte Material und über 7.000 Fotos.
Wir zeigen euch ihre Geschichte.
www.redbull.comSun and sea brings a lot of fun and pleasure, but some perils as well
- Otherwise you can expect very nasty burns caused by the deleterious effects of the sun and sunstroke, especially if you leave for a tour during mid-day, when the sun is strongest.
- Swimming is a healthy, relaxing and wonderful experience, but do not go too far from the coast as the sea currents in some places are very strong and careless marine vessel drivers will often not notice you in time, which can lead to serious consequences
histrica.comDie Sonne und das Meer verleihen Spaß und Vergnügen, aber auch manche Gefahr
- Andernfalls können Sie sehr unangenehme Verbrennungen durch das schädliche Einwirken der Sonne erwarten, oder gar einen Sonnenstich bekommen, besonders wenn Sie zur Besichtigung mittags losziehen, wenn die Sonne am stärksten ist.
- Das Schwimmen ist gesund, entspannend und eine wunderbare Erfahrung, aber entfernen Sie sich nicht zu weit weg vom Ufer, weil die Meerströmungen stellenweise sehr stark sind, und unaufmerksame Lenker vieler Wasserfahrzeuge werden Sie zu spät erblicken, was ernste Folgen nach sich ziehen könnte.
histrica.comOutdoors, children should generally wear clothes on the whole body, even with good weather.
Headgear protects them against sunstroke.
Footwear
www.trekkingchile.comGenerell sollten Kinder im Freien auch bei gutem Wetter komplett mit Kleidung bedeckt werden.
Ein Kopfschutz schützt vor Sonnenstich.
Schuhe
www.trekkingchile.comChcesz dodać słowo, frazę lub tłumaczenie?
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